Todas as Publicações dos Clubes

5º dia SMI

Com muita dedicação e união, nossas interactianas realizaram um pedágio solidário para arrecadar fundos em prol da vacinação contra a poliomielite. 

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Cerimônia de Fundação do Rotaract Club de Cantagalo

No dia 03 de novembro de 2024, nas dependências do Rotary Club de Cantagalo, realizou-se a Cerimônia de Fundação do Rotaract Club de Cantagalo. O mesmo contou com a presença de diversos visitantes e convidados familiares.Nesta ocasião, foram empossados os associados:Presidente - Gabriel Selau CataneoSecretária - Maria Eduarda Brustolin SilveiraTesoureiro - Ederson Dobisz de SouzaProjetos Humanitários - Lucas Rafael MadureiraFundação Rotária - Gabriela Pierosan da SilvaImagem Pública - Amanda Luiza MariaMeio Ambiente - João Zacarias Mazur de LimaSócia Fundadora - Jaíne Carvalho dos SantosAgradecemos a presença de todos em nossa festiva. Que possamos juntos trazer muitas conquistas e espalhar a magia do Rotary! ✨️⚙️🩷https://www.instagram.com/p/DChRdwtvM8h/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

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5º Dia da SMI - Importância da Saúde Mental

Cronograma:A ideia de realizar uma ação de conscientização sobre saúde mental surgiu durante a reunião de planejamento da SMI. Este projeto foi organizado e executado por um único membro, que preparou um post para o Instagram do clube, enfatizando a importância de cuidar da saúde mental e o valor de pedir ajuda. A ação foi concluída com a publicação e divulgação da mensagem.   Planejamento:O planejamento foi direto e focou em criar uma mensagem de conscientização sobre saúde mental. O membro responsável elaborou um texto curto e impactante, destacando a importância do equilíbrio emocional e incentivando a busca por apoio quando necessário. Não houve necessidade de orçamento para o projeto, já que a divulgação foi digital.   Execução:Um único membro foi responsável pela criação e publicação do post no Instagram. A mensagem dizia: “🧠 No 5º dia da SMI destacamos a importância da saúde mental. Cuidar da mente é essencial para uma vida equilibrada, e pedir ajuda é um ato de força! Vamos fortalecer essa consciência e valorizar nosso bem-estar emocional! 💭” A publicação foi bem recebida pelos seguidores do clube.   Conclusão:Após a publicação, os membros do clube discutiram a repercussão positiva da mensagem em reunião. A postagem teve curtidas e engajamento, e muitos seguidores apreciaram o lembrete sobre o cuidado com a saúde mental. O projeto foi divulgado exclusivamente nas redes sociais.   Resultados Gerais:A publicação sobre saúde mental teve um bom alcance no Instagram, com diversas curtidas e comentários de apoio. Como foi realizada digitalmente, não gerou custos para o clube.   Importância:Este projeto destacou o compromisso do clube com o bem-estar de seus membros e da comunidade. O objetivo foi promover a conscientização sobre a importância de cuidar da saúde mental, incentivando a busca de apoio para alcançar o equilíbrio emocional.   Impactos:A curto prazo, o projeto sensibilizou os seguidores sobre a importância da saúde mental. A longo prazo, ele contribui para a criação de uma cultura de bem-estar emocional no clube e na comunidade, incentivando as pessoas a valorizarem e cuidarem de sua saúde mental.

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Post Instagram - A importância de cuidar do corpo e da mente!

Praticar atividades físicas vai muito além de manter a forma – é sobre viver com mais saúde, energia e bem-estar!Aqui estão alguns dos principais benefícios:1️⃣ Fortalece o coração e melhora a circulação2️⃣ Ajuda no controle de peso e previne doenças3️⃣ Fortalece músculos e ossos4️⃣ Alivia o estresse e melhora o humor5️⃣ Promove um sono de qualidade6️⃣ Reduz o risco de doenças crônicas como diabetes e hipertensão7️⃣ Socializa e aumenta a qualidade de vidaMovimente-se e cuide do seu corpo. Uma vida ativa é uma vida mais feliz e saudável! 💪

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