Para finalizar o mês Setembro Amarelo de prevenção ao suicídio, o Rotary Club de Cascavel-Integração e o Rotary Club de Cascavel-Harmonia, realizaram uma reunião conjunta no dia 29/09/2024 nas dependências do Country Club de Cascavel, onde foi proferida a palestra Ansiedade, Estresse e Depressão com a conceituada Professora e Terapeuta Nithy Marmentini do Instituto Micael,  onde foram abordados assuntos de grande relevância para os associados e convidados de um tema muito atual e de muita relevância. As reuniões conjuntas de clubes de rotary são muito importantes para a troca de experiências e informações entre os associados e sempre trazem muito companheirismo. O Rotary Club de Cascavel-Harmonia é padrinho de fundação do Rotary Club de Cascavel-Integração que foi fundado em 1995 e conta atualmente com 39 associados.  

Postado em 01 de Outubro de 2024 por Rotary Club de Cascavel-Integração

Alguns registros da rotina no nosso intercambista Ksandey (França):-Provando nosso chimarrão de cada dia.-Aulas na academia Gracie Barra.-Ensino regular no Colégio Beatriz Biavatti.-Momentos de companheirismo no Rotary.-Treinamento com demais intercambistas em Foz do Iguaçu.

Postado em 01 de Outubro de 2024 por Rotary Club de Francisco Beltrão-Novas Gerações

Outubro Rosa – Mês de Conscientização Sobre o Câncer de Mama Outubro Rosa é um movimento internacional de Conscientização para o controle do câncer de mama, criado no início da década de 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure.  A data, celebrada anualmente, tem o objetivo de compartilhar infor- mações e promover a Cons cientização sobre a doença; proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e de tra- tamento e contribuir para a redução da mortalidade. Desde 2020, com a pandemia COVID-19, os grupos que atuam em câncer de mama tiveram que repensar suas campanhas do Outubro Rosa e aumentar sua presença virtual. Por meio de intervenções, campanhas e mensagens inovadoras, eles mostraram que a promoção da saúde pública pode assumir várias formas e gerar um forte impacto no acesso à saúde. Qual a melhor forma de adaptar uma campanha? Por que a parceria com outros grupos pode aumentar o alcance das mensagens compartilhadas? Como avaliar o impacto de uma campanha virtual? Movimento Afecc Outubro Rosa Conhecimento que Protege. Cuidado que Faz Viver. Este é o slogan do movimento Outubro Rosa 2024, que reforça a importância do cuidado com a saúde integral, com hábitos saudáveis para uma melhor qualidade de vida. Por meio de ações em educação e saúde, com palestras e eventos voltados para a prevenção e controle do câncer, a Afecc consolida sua responsabilidade social em parceria com Governo do Estado, Prefeituras e organizações privadas, no sentido de socializar informações importantes para a saúde e o bem-estar da população. No Brasil, em 2018, a Lei nº 13.733 instituiu o Mês de Conscientização sobre o câncer de mama – outubro rosa, período em que devem ser desenvolvidas as seguintes atividades, entre outras: I – iluminação de prédios públicos com luzes de cor rosa;II – promoção de palestras, eventos e atividades educativas;III – veiculação de campanhas de mídia e disponibilização à população de informações em banners, em folders e em outros materiais ilustrativos e exemplificativos sobre a prevenção ao câncer, que contemplem a generalidade do tema. O Instituto Nacional de Câncer (INCA), participa do movimento desde 2010 e promove eventos técnicos, debates e apresentações sobre o assunto, assim como produz materiais e outros recursos educativos para disseminar informações sobre fatores protetores e detecção precoce do câncer de mama. Os principais sinais e sintomas suspeitos de câncer de mama são: caroço (nódulo), geralmente endurecido, fixo e indolor; pele da mama avermelhada ou parecida com casca de laranja; alterações no bico do peito (mamilo) e saída espontânea de líquido de um dos mamilos. Também podem aparecer pequenos nódulos no pescoço ou na região das axilas.

Postado em 01 de Outubro de 2024 por Rotary Club de Francisco Beltrão-Integração

Foi admitido ao Rotary Club de Foz do Iguaçu, na noite de 30/09/2024 o companheiro Jeanderson Eckert Martins, sob a classificação de Advogado Tributarista. Jeanderson é nascido 16/03/1988, casado com Ana Carolina e foi apadrinhado pelo companheiro Valdir Valiatti. Em um momento festivo e de grande honraria, os companheiros deram boas-vindas ao novo companheiro que prestou juramento e tomou conhecimento da prova quádrupla e das características/qualidades de um rotariano. A Magia do Rotary acontece sempre que todos unidos fazem o clube mais forte. Façamos o bem sem olhar a quem e assim, criamos esperança no mundo.

Postado em 01 de Outubro de 2024 por Rotary Club de Foz do Iguaçu

🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀  Hoje, 1º de outubro, abre-se oficialmente o mês do Outubro Rosa, um período de grande importância para a conscientização e prevenção do câncer de mama. Esta campanha visa alertar a população sobre a importância do diagnóstico precoce e da prevenção, além de promover informações sobre a doença, que é uma das mais comuns entre as mulheres em todo o mundo. O câncer de mama, quando detectado precocemente, tem altas chances de tratamento e cura, tornando essencial que todas as mulheres se informem e realizem exames regulares.  Além de promover a informação sobre a importância do diagnóstico precoce, este período é uma oportunidade para discutir cuidados, prevenção e apoio às mulheres que enfrentam essa realidade. Aqui estão algumas dicas importantes sobre como se cuidar e o que fazer após um diagnóstico positivo.   ### Principais Formas de Cuidados e Prevenção 1. Autoexame: Realizar o autoexame das mamas mensalmente é fundamental. As mulheres devem observar alterações, como nódulos, mudanças na textura da pele ou secreções no mamilo. O autoexame deve ser feito sempre em um dia específico do mês, preferencialmente após a menstruação, quando as mamas estão menos sensíveis. 2. Mamografia: A mamografia é um exame crucial para a detecção precoce do câncer de mama. Mulheres a partir dos 40 anos devem realizar esse exame anualmente. Para aquelas com histórico familiar ou fatores de risco, recomenda-se iniciar os exames mais cedo. 3. Estilo de Vida Saudável: Manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras e grãos integrais, além de praticar atividades físicas regularmente, ajuda a fortalecer o organismo e reduzir os riscos de câncer. 4. Evitar Álcool e Tabaco: O consumo excessivo de álcool e o tabagismo estão associados a um maior risco de desenvolver câncer de mama. Reduzir ou eliminar essas substâncias é uma forma eficaz de prevenção. 5. Controle do Peso: O excesso de peso pode aumentar o risco da doença, especialmente após a menopausa. Manter um peso saudável é essencial.   ### Dicas para Ajudar Após o Diagnóstico Receber um diagnóstico positivo para câncer de mama pode ser devastador, mas existem formas de apoiar e auxiliar na recuperação: 1. Apoio Emocional: O suporte emocional é fundamental. Esteja presente para ouvir, oferecer companhia em consultas médicas ou simplesmente estar ao lado da pessoa durante momentos difíceis. 2. Participação em Grupos de Apoio: Incentive a participação em grupos de apoio para pacientes com câncer. Esses grupos oferecem um espaço seguro para compartilhar experiências e sentimentos com outras mulheres que estão passando pelo mesmo desafio. 3. Atividades que Elevam a Autoestima: Promova atividades que ajudem a elevar a autoestima, como sessões de maquiagem, cuidados pessoais ou até mesmo aulas de dança, ou yoga. Essas práticas podem ajudar na recuperação emocional. 4. Informação sobre Tratamentos: Ajude a buscar informações sobre os tratamentos disponíveis e suas implicações. Conhecer as opções pode trazer segurança e clareza durante o processo. 5. Cuidados Físicos: Incentive hábitos saudáveis durante o tratamento, como uma alimentação balanceada e exercícios leves (com autorização médica). Isso pode ajudar na recuperação física e emocional. 6. Celebrar Pequenas Conquistas: Reconheça e celebre as pequenas vitórias ao longo do tratamento, seja completar uma sessão de quimioterapia ou simplesmente sentir-se bem em um dia específico.   ### Evento Especial No dia 9 de outubro de 2024, o Rotary Club de Foz do Iguaçu e M'Boicy Cataratas realizará uma palestra com o tema "Outubro Rosa: Mês de Combate e Prevenção ao Câncer de Mama". A palestra acontecerá na Casa da Amizade, às 19h30, localizada na Avenida Brasil, 1956, centro de Foz do Iguaçu. Esta será a terceira palestra da terceira edição do Projeto Ciclo de Palestras, cujo objetivo principal é trazer informação e conscientização sobre a importância da prevenção e cuidados com a saúde. A palestra será ministrada pela Dra. Gláucia Aparecida de Menezes, médica especialista em Ginecologia/Obstetrícia e Medicina Fetal. Sua Principal área de interesse é a Saúde da Mulher, Medicina Fetal e Ultrassonografia. Após a palestra, aqueles que tiverem interesse poderão ficar para um jantar preparado carinhosamente pela companheira Bea, com custo de R$ 30,00 por pessoa e será uma ótima oportunidade para confraternizar e discutir o que foi aprendido durante a palestra… Para quem deseja participar do jantar, é necessário fazer reserva antecipada até o dia 7 de outubro através do link abaixo.   ### Conclusão O Outubro Rosa não é apenas um mês para usar rosa; é um chamado à ação para cuidar da saúde das mulheres e oferecer apoio àquelas que enfrentam o câncer de mama. Com informação, prevenção e amor, podemos fazer a diferença na vida das mulheres afetadas por essa doença. Juntos, somos mais fortes na luta contra o câncer!   👉🏽 https://wa.link/fnytb7 👈🏽 (Reservas até dia 07/10/2024) 🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀

Postado em 01 de Outubro de 2024 por Rotary Club de Foz do Iguaçu-MBoicy Cataratas

Boletim Informativo 09-2024

Postado em 01 de Outubro de 2024 por Rotary Club de Francisco Beltrão-Integração